Hónap: 2019 november

A televízió Ninja Warrior és Exatlon versenyeknek köszönhetően hazánkban is egyre többen vannak azok, akik kipróbálnák magukat hasonló versenyeken. Szerencsére lehetőségük is van erre, ugyanis rendszeresen szerveznek Ninja versenyeket az ország több pontján is. Ezeket az akadályversenyek számos előnnyel szolgálnak a résztvevők számára.

Az akadály versenyek úgy vannak kitalálva, hogy egész testes edzést jelentenek a résztvevők számára. Az egész testes edzések segítenek a abban, hogy minden egyes izmodat frissen tartsd, igénybe vedd. Kevés olyan sport van, amely ennyire megdolgoztat minden izmot, mint az akadályversenyek.

Az akadályversenyek segítenek a csontok erősítésében is. Mivel a szabadban vannak ezek a versenyek, így a szükséges D-vitamin mennyiséget be lehet vinni egy-egy verseny alatt. Ez különösen fontos fiatalok, még fejlődő szervezetek esetén, ugyanis ez a korosztály egyre kevesebb időt tölt a szabadban. Az akadályversenyeknek, Ninja versenyeknek köszönhetően ezen is változtatni lehet.

Nem csak fizikailag előnyösek az akadályversenyek, hanem az agyunkat is frissen tartják. Mivel az akadályok teljesítéséhez gyakran nem elegendő a fizikai felkészültség, hanem szükség van arra is, hogy megtervezd az átjutást, hogy végiggondold, melyik a legegyszerűbb átjutási, teljesítési lehetőség.

A szemüvegek, kontaktlencsék korábbi egyeduralmát ha megtörni még nem is tudja a lézeres látásjavítás, megközelíteni azonban egyre jobban. Nem véletlenül egyre népszerűbbek a szemműtétek, ugyanis a legjobb megoldást jelentik több szempontból is azoknak, akik valamilyen látásproblémával rendelkeznek.

Lézeres látásjavítást csak olyan személyeken végeznek, akik megfelelnek a szigorú alkalmassági vizsgálaton. Az alkalmasság alapfeltétele, hogy a páciens elmúljon 18 éves, és maximum 65 éves legyen. A 18 év sem garancia azonban, ugyanis meg kell várni, amíg kialakulnak a végleges fénytörési hibák. 65 év felett pedig már elkezdődik a szem természetes változása, öregedési folyamata, ami szintén kizáró ok a kezeléseket tekinve. A szigorú alkalmassági feltételeknek, vizsgálatoknak köszönhetően a szemműtét biztonságos eljárásnak számít, szövődmények előfordulhatnak, de nagyon ritkák. Az alkalmassági vizsgálat 1-2 órán át is tarthat, azonban, ha megfelelsz, akkor maga a látásjavító kezelés csak néhány percig fog tartani. A szemműtét, köszönhetően a helyi érzéstelenítésnek, teljesen fájdalommentes.

A kezelést követően azonnal érezni lehet a látás javulását, de a végleges eredmények kialakulásához néhány napra szükség lehet.

Munkába visszatérni a PRK kezelés után általában egy héttel lehet, a modernebb FEMTO, Visumax szemműtétek azonban legtöbbször csak egy napos kihagyást eredményeznek. A teljes felépülés hosszabb ideig, néhány hónapig tart, minden kezelés esetén, de a mindennapi életet csak minimálisan, bizonyos esetekben fogja érinteni.